患者怎样做才能预防牛皮癣的复发

　　患者怎样做才能预防牛皮癣的复发?牛皮癣是易于复发的良性皮肤炎症，每次发病多数有进行期、静止期与消退期的演变过程。部分患者经过合理治疗可以长期不发病的，但对于大多数患者都面临或早或晚、或轻或重的复发。其实疾病复发通常是有一个原因或诱因，经常复发的患者也常有一定的规律性，不同的个体复发的原因或诱因不同，应积极寻找并避免之。那么，如何避免牛皮癣复发呢?

　　1、保持乐观的情绪。据统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　2、避免精神紧张。工作、学习压力大，精神紧张，睡眠不足，免疫力低下时容易复发，因此，注意劳逸结合，避免精神紧张也是必要的。

　　3、养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及对疾病恢复不利的食物。

　　4、增强体质。预防上呼吸道感染。牛皮癣患者平时应注意生活起居，加强身体锻炼，提高机体抵抗力，预防感冒，一旦感冒应积极治疗。

　　5、清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　患者怎样做才能预防牛皮癣的复发?温馨提示：牛皮癣的发生受内外多种因素影响，不能只靠药物达到预防复发的效果。结合合理的生活方式、充足优质的睡眠、室内外适量运动等措施来改善患者的体质。预防牛皮癣的复发，医患共同努力才行。