牛皮癣的预防措施有哪些

 　　牛皮癣的预防措施有哪些?牛皮癣是一种可在人体任何部位发病的皮肤疾病，有些患者的牛皮癣发在脸上，这就会对患者的生活、社交、工作等方面产生比较大的影响，甚至会患上心理疾病，牛皮癣患者要及时去医院治疗，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　一、日常饮食习惯

　　戒除烟酒，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，日常饮食应以清淡、易消化为原则，也可以多吃新鲜的食物和水果。

　　二、放松紧张情绪

　　人们在生活中要注意放松紧张的情绪，要积极保持乐观的情绪，要尽量防止感情过激，尤其是要注意避免情绪忧、紧张、焦虑以及激动。人们在生活中要力求有一定的规律性，平时要注意劳逸结合。

　　三、减少刺激

　　牛皮癣经常会反复迁延不愈，并且皮肤局部还会有增厚粗糙的现象，这是由于剧痒诱发的挠抓而导致的。因此一旦出现牛皮癣的症状的话要尽量避免搔抓患处，也不要用热水烫洗患处。

　　四、其他

　　人们在平时要穿着柔软且宽松的全棉内衣，并且也要注意调节饮食，要尽量限制酒类、辛辣的饮食。平时还应注意保持大便的通畅，要积极治疗胃肠道变。

　　牛皮癣的治疗单靠医生是不够的，还需要患者积极配合、谨遵医嘱，在护理、饮食、心态上注意，如平时多多锻炼身体，以增强免疫力;患处瘙痒时不要使劲抓挠;一日三餐尽量别吃辛辣刺激的食物等。